Inflamație, entorsă și durere la tendoane, ce să faci?

Cuprins:

Inflamație, entorsă și durere la tendoane, ce să faci?
Inflamație, entorsă și durere la tendoane, ce să faci?
Anonim

Inflamație, entorsă, dureri de tendoane: ce să faci?

tendoane
tendoane

Tendonurile conectează mușchii de oase. Sunt sub formă de săritori care împart mușchiul în mai multe secțiuni. Și, de asemenea, scurt, lung, lat, îngust. Pot exista tendoane asemănătoare cordonului, rotunjite, panglici și lamelare. Muschii digastrici au tendoane intermediare. Acestea trec de-a lungul suprafeței laterale a corpului muscular și pătrund în grosimea acestuia.

Ca un mușchi, tendoanele sunt formate din mănunchiuri paralele. Mănunchiurile de ordinul întâi sunt înconjurate de straturi de țesut conjunctiv lax și alcătuiesc mănunchiul de ordinul al doilea. Un grup de grinzi de ordinul doi formează un fascicul de ordinul al treilea. Tendoanele sunt țesut conjunctiv fibros dens, cu elemente mai fibroase decât celulare.

Din acest motiv, proprietatea lor distinctivă este rezistența ridicată și întinderea redusă. Partea de tendon a mușchilor crește cu 15 până la 25 de ani mai repede decât abdomenul mușchilor. Până la vârsta de 15 ani tendoanele sunt slab dezvoltate, creșterea lor are aceeași intensitate ca și creșterea musculară. În corpul vârstnicilor apar modificări în țesuturi, elasticitatea tendoanelor este perturbată, ceea ce duce adesea la răni.

Protecția tendoanelor împotriva ruperii în timpul mișcărilor bruște și suprasolicitarilor este elasticitatea longitudinală a țesutului tendonului. Prin urmare, pentru a preveni leziunile tendoanelor, este necesară activarea, dezvoltarea și întărirea acestora, sporturile regulate și anumite exerciții speciale le vor reda elasticitatea și forța.

Pentru depistarea patologiei tendonului se folosesc metode - palpare, termografie, ultrasonografie, biopsie.

Boli care duc la inflamarea tendoanelor

Există mai multe tipuri de boli inflamatorii ale tendoanelor, însoțite de o încălcare a sistemului musculo-scheletic.

1. Tendinita - proces inflamator, apare destul de des. Cauzele apariției sale sunt întotdeauna aceleași și, prin urmare, în diagnostic, este destul de simplă identificarea acestei patologii. Tendinita apare ca urmare a suprasolicitarii cronice prelungite, in care se dezvolta modificari degenerative si rupturi ale tendonului. Acest tip de inflamație reduce rezistența tendonului și crește riscul de rupere a tendonului.

Tendiita poate avea, de asemenea, o natură infecțioasă a cursului. Sportivii suferă în principal de tipul distrofic, din cauza efortului fizic intens asupra mușchilor, ligamentelor și tendoanelor. La dezvoltarea unei astfel de inflamații contribuie și diverse boli reumatice ale articulațiilor.

2. Paratenonita- inflamație aseptică a țesutului peritendinos. Apare cu traumatisme repetate în zona articulației. In acest caz, in tesutul conjunctiv, intre fascia si tendon, dupa hemoragii petehiale si aparitia tumefacturii, apar depozite de tesut fibros. Sigiliile cu noduri duc la durere, mișcarea este limitată, activitatea se pierde.

Boala afectează tendonul lui Ahile, extensorii antebrațului, treimea inferioară a piciorului. Paratenonita poate avea o evoluție acută și cronică. Tratamentul pentru inflamația tendonului este imobilizarea mâinii sau a piciorului. Tratamentele tradiționale de fizioterapie sunt de asemenea eficiente.

Tratamentul inflamației acute a tendonului (tendinita) implică metode antibacteriene și de restaurare. În cazul tendinitei aseptice se folosesc antiinflamatoare nesteroidiene.

Tratamentul local este de a repara membrul bolnav. După trecerea manifestărilor acute ale bolii, pot fi prescrise proceduri de fizioterapie. Încălzirile trebuie efectuate după ce manifestările acute ale bolii au trecut.

Acest set de proceduri include UHF, terapie cu microunde, ultrasunete, raze ultraviolete. Kinetoterapie specială utilă. Căldura moale și câmpurile magnetice, îmbunătățind circulația sângelui, ameliorează inflamația, umflarea țesuturilor dispare, iar părțile deteriorate ale tendoanelor sunt restaurate.

Grade de entorsă a tendonului, ce să faci?

entorsă de tendon
entorsă de tendon

Entorsa - cel mai frecvent tip de leziune, apare de obicei la nivelul articulației gleznei și genunchiului dintr-o mișcare bruscă care depășește amplitudinea acestora. Tendoanele conectează mușchii de oase, iar ligamentele leagă oasele. Aceste două definiții sunt adesea confundate. Entorsa ligamentară este de fapt întotdeauna o ruptură microscopică cu o mică întindere, cu un grad mediu de leziune, poate apărea o ruptură a fibrelor individuale de colagen, dacă leziunea este gravă, întregul ligament este rupt.

Avand o capacitate mare de regenerare, ligamentele sunt restaurate la orice grad de leziune. Cei mai puternici mușchi la om se găsesc în extremitățile inferioare. Aceasta înseamnă, de asemenea, că tendoanele care atașează mușchii de oasele picioarelor trebuie să reziste la sarcini enorme. Dar, din păcate, există mișcări nereușite, căderi, provocând întinderea tendoanelor de pe picior.

Întinderea tendonului lui Ahile apare atunci când nu există o încălzire insuficientă a mușchilor în timpul activităților sportive, la purtarea pantofilor incomozi, la deplasarea pe suprafețe neuniforme, stâncoase.

Entorsele de tendon pot fi împărțite în trei grade de dificultate:

  • Gradul I - durere minoră după rănire, agravată de impactul fizic.
  • Gradul al doilea - durere severă, umflare a pielii peste tendonul deteriorat. Se constată slăbiciune musculară și durere în creștere la efort.
  • Gradul al treilea - ruptura completă sau parțială a tendonului, are loc contracția musculară. În momentul rupturii, poate exista o senzație de bumbac, durere ascuțită, severă și umflare.

De obicei, al treilea grad de afectare a tendoanelor este restabilit prin metoda operativă. Multe victime de gradul I și II nu acordă o atenție deosebită tratamentului și, în zadar, poate exista o slăbire a forței musculare, dezvoltarea inflamației în tendon și în „cazul” - unde există mai multe dintre ele. Practic, acest fenomen se observă în tendoanele mușchilor piciorului și se numește tenosinovită. Inflamația cronică este complicată de un proces atrofic care afectează subțierea fibrelor tendinoase, acestea putând fi rupte cu ușurință sub încărcături mici.

Primul ajutor

Când tendoanele de pe picior sunt luxate, primul ajutor constă în imobilizare, fixare în poziție ridicată. Apoi este necesar să aplicați gheață timp de 20-30 de minute (repetați de 4-5 ori pe zi), după care aplicați de fiecare dată un bandaj de presiune cu un bandaj elastic pentru a limita răspândirea umflăturii.

Gheața va opri sângerarea de la vasele de sânge deteriorate. Durerea severă este atenuată de medicamente precum diclofenac, analgin, ketanov. În a doua zi, după îndepărtarea inflamației și a edemului, dacă nu există o dezvoltare a unui hematom, se utilizează următoarea etapă a tratamentului, și anume procedurile termice. De la expunerea la căldură, fluxul sanguin se normalizează, iar daunele se vindecă. Utilizarea eficientă a unguentelor antiinflamatoare.

Recuperare

Tendonul se recuperează mai repede în repaus, datorită utilizării alimentelor bogate în proteine animale și vegetale. O săptămână mai târziu, sub supravegherea unui specialist, cu ajutorul unui set de exerciții, aceștia pun treptat o sarcină asupra mușchiului dureros. Deteriorarea mecanică apare ca urmare a acțiunii directe sau indirecte a unui agent traumatic.

Operațiune

Intervenția chirurgicală este indicată pentru luxațiile cronice și obișnuite, cu un sindrom dureros care amintește constant de lezare, cu o modificare evidentă a activității funcționale. O ruptură de tendon se anunță de obicei cu un trosnet puternic, durere insuportabilă și o încălcare a funcției motorii a mușchiului rupt. Leziunile deschise se observă cu răni înjunghiate, tăiate, tăiate, cu răni grave. Niveluri de daune:

  • Smulgerea tendonului de la introducerea acestuia.
  • Rupere pe toată lungimea tendoanelor.
  • Rupere a tendonului în zona de tranziție a acestuia în mușchi. Astfel de fenomene sunt cel mai probabil să apară la persoanele în vârstă și la cei a căror profesie este asociată cu încordarea musculară sau sportivi.

Rupere și afectare a tendoanelor piciorului

Grade de afectare a tendoanelor piciorului:

  • Gradul I - durere ușoară, umflare ușoară a gleznei. Puteți călca pe picior. Senzațiile neplăcute dispar după câteva zile de tratament cu unguente și comprese speciale.
  • Gradul al doilea - umflare medie a articulației, durere ascuțită la mișcarea piciorului.
  • Gradul al treilea - ruptură de tendon, durere severă neîncetată, umflare semnificativă a articulațiilor.

Ruptura și deteriorarea tendonului lui Ahile sau calcanean (triceps calcanean), care este atașat de tuberculul calcanean și este foarte gros, apar ca urmare a unei tensiuni puternice. De obicei, golul din această zonă este complet. Cauzele rănirii includ trauma directă de la lovirea cu un obiect dur și impactul indirect de la o contracție bruscă a mușchiului triceps al gambei.

Sportivii sunt expuși riscului, accidentarea poate apărea, de exemplu, la alergătorii cu o încărcare bruscă asupra tendonului în momentul în care piciorul este scos de pe suprafață la start, la sportivii cu o flexie dorsală accentuată a piciorului în timpul o cădere de la înălțime. Deteriorarea parțială a tendonului lui Ahile are loc cu o vătămare directă cu un obiect tăietor. Victima are o durere ascuțită, o senzație de lovitură la tendon.

Se observă hemoragie și edem pe suprafața din spate a treimii inferioare a piciorului. În zona de ruptură se poate observa o adâncitură. Pacientul nu poate sta pe miezul degetelor, flexia plantară a piciorului este imposibilă. Acordarea primului ajutor constă în anestezie cu medicamente și livrarea acestuia la secția de traumatologie.

Tratament pentru lacrimi proaspete (nu mai mult de două săptămâni) - sutură percutanată închisă. Se aplică un bandaj de ipsos pe zona afectată timp de 4 săptămâni, piciorul rămâne tot timpul în aceeași poziție. După îndepărtarea firului de sutură, piciorul este fixat timp de 4 săptămâni într-o poziție diferită.

Dacă leziunea este veche (mai mult de 2 săptămâni), de obicei s-a format deja țesut cicatricial la capetele tendoanelor, acesta este îndepărtat, se face o incizie a pielii peste tendon, capetele tendonului sunt cusute cu o sutură specială după metoda dr. Tkachenko. Dacă există un defect tisular, se efectuează intervenții chirurgicale plastice urmate de gips pentru o perioadă de 6 săptămâni. Recuperarea completă este garantată prin utilizarea exercițiilor speciale și a fizioterapiei.

Tendonul lui Ahile este cel mai puternic, se întinde atunci când mușchii sunt încordați și îți permite să stai în picioare sau să faci un s alt. Pentru diagnostic, se utilizează radiografia articulației gleznei în proiecția laterală, imagistica prin rezonanță magnetică, echipamente cu ultrasunete. Daunele pot fi determinate și prin palparea tradițională.

Recomandat: